Health
-
آپ کی جنسی زندگی کو فروغ دینے کے لیے آپ کی گروسری لسٹ میں کھانے کی اشیاء شامل کریں۔
ہم جو کھانا کھاتے ہیں وہ ہمارے جسم کے لیے توانائی کا بنیادی ذریعہ ہے ہماری تقریباً تمام زندگی کی…
Read More » -
ہمیں واقعی سونے کی کتنی ضرورت ہے؟
منطقی جانچ اس بات کو واضح کرتی ہے کہ زندگی کے کسی بھی مرحلے پر نیند بنیادی حیثیت رکھتی ہے۔…
Read More » -
یہ جاننے کا بہترین طریقہ کیا ہے کہ آپ کا پانی محفوظ ہے؟
فوڈ سیفٹی ہماری توجہ کا مرکز ہے، لیکن یہ وہیں نہیں رکتا۔ ہمیں بھی صاف پانی کی ضرورت ہے! سب…
Read More » -
Ginseng کے 7 حیرت انگیز فوائد جو ہر کسی کو معلوم ہونا چاہیے۔
Ginseng ایک روایتی مسالا ہے جو صحت کو برقرار رکھنے اور زندگی کے معیار کو بڑھانے کی صلاحیت کے لیے…
Read More » -
Montmorency Cherry: یہ کیوں مفید ہے اور پاکستان میں اسے کیسے حاصل کیا جائے؟
Montmorency Cherry: یہ کیوں مفید ہے اور پاکستان میں اسے کیسے حاصل کیا جائے؟ پاکستان میں گزشتہ چند سالوں میں…
Read More » -
ڈپریشن اور اضطراب کے لیے 4 کلیدی وٹامنز
کیا آپ نے سوچا ہے کہ کیا کچھ خاص وٹامنز ہیں جو ڈپریشن یا اضطراب میں مدد کر سکتے ہیں؟…
Read More » -
تجربہ بمقابلہ ازیلیہ ہیلتھ – آپ کی مشق کے لیے کون سا حل بہترین ہے؟
صحت کی دیکھ بھال کے سافٹ ویئر کا استعمال مریض کی طبی حالت کو اسکرین کرنے، تحقیق کرنے اور اسے…
Read More » -
وہ غذائیں جو آپ کے بالوں اور جلد کے لیے اچھی ہیں۔
مختلف عوامل، جیسے عمر، عمومی صحت، جینیات، ماحولیاتی عوامل، ادویات اور خوراک، کسی شخص کے بالوں، جلد کے معیار اور…
Read More » -
کیا سماجی تشویش آپ کی زندگی کو برباد کر رہی ہے؟ اس کی علامات کو کم کرنے کے 7 قدرتی طریقے یہ ہیں۔
سماجی اضطراب کی خرابی، جسے سوشل فوبیا بھی کہا جاتا ہے، ایک ذہنی حالت ہے جو سماجی تعامل اور کارکردگی…
Read More » -
پیلیٹس آپ کو کس طرح متحرک اور خوش محسوس کر سکتے ہیں۔
کیا آپ متحرک اور خوش محسوس کرنا چاہتے ہیں؟ آپ پیلیٹس کے ساتھ کر سکتے ہیں۔ Pilates ایک ورزش ہے…
Read More »